Het is belangrijk om je tandenpoetsen en goed gebruik van flosdraad of ragers serieus te nemen, aangezien dit essentieel is voor je gezondheid. Niet alleen om gaatjes te voorkomen, maar ook om te voorkomen dat er een bio-film ontstaat. Wat is een biofilm? Het is een stevige structuur waar bacteriën zich in nestelen en creëren in je mond en zelfs in je darmen. Deze bacteriën kunnen de zuurtegraad veranderen, wat spijsverteringsproblemen kan veroorzaken. Ze communiceren met elkaar en kunnen je gezondheid ernstig verstoren. Slechte mondverzorging kan niet alleen leiden tot bloedend tandvlees, veel tandplak, stinkende adem en ‘haren’ op je tong, maar ook tot problemen in je darmen en spijsvertering, zoals ontstekingen, verstoring van het ontgiftingsproces en darmklachten. Het is essentieel om een biofilm te voorkomen door regelmatig je tanden te poetsen en te flossen. Voor darmproblemen is het aan te raden om een ontlastingsonderzoek te doen om de aanwezigheid van ziekmakende bacteriën vast te stellen. Voor een goede mondgezondheid is het advies om te poetsen met Aloë Vera en enzymen om de biofilm af te breken en bacteriën te verwijderen. Door deze eenvoudige stappen kun je al een eerste belangrijke stap zetten naar een gezonde mond en spijsvertering.
Vond je dit artikel nuttig? Deel het.