Aften en Voeding: De rol van vitamines en mineralen

Aften, pijnlijke zweertjes van het slijmvlies, komen vaak voor en kunnen erg vervelend zijn. Ze worden niet door een trauma veroorzaakt en bevinden zich meestal aan de binnenzijde van de mond. Voeding speelt een belangrijke rol bij het ontstaan en de behandeling van aften. Het eten van zure of scherpe voedingsmiddelen kan bijvoorbeeld pijnklachten veroorzaken. Daarnaast kunnen tekorten aan vitamines en mineralen, zoals B12, ijzer en foliumzuur, aften in de hand werken. Het is daarom belangrijk om te onderzoeken of jouw dieet voldoende van deze voedingsstoffen bevat. Een bezoek aan de huisarts of tandarts kan meer inzicht geven in mogelijke oorzaken van aften en hoe deze behandeld kunnen worden. Daarnaast kan kruidengeneeskunde, zoals tijm, salie en bosbes, ook een rol spelen bij de behandeling van aften. Het is altijd verstandig om advies in te winnen van een deskundige voordat je kruiden gaat gebruiken. Voor meer informatie over aften en voeding, bekijk de website van Tandarts en neem contact op met specialisten zoals 123 Tandarts en Beugels en Orthodontie.